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Jogadores novatos de swing devem treinar sob a orientação de treinadores profissionais para aprender e manter técnicas corretas de swing para reduzir o estresse desnecessário nas articulações. 2. Mantenha a duração e frequência adequadas. A duração ideal de cada exercício deve ser de 45 a 60 minutos.A China defende a igualdade de todos os países, grandes ou pequenos, nas relações internacionais, aprecia as principais iniciativas e conceitos do Presidente Xi Jinping para enfrentar vários desafios globais no mundo de hoje e atribui grande importância à importante influência da China nos assuntos internacionais e ao seu papel na estabilidade, construção e desenvolvimento.